并不是每个人天生就会表达自己的，而且我觉得，能够准确的表达自己是一件很不容易的事情，并不是一下子就能做到的。我希望你能学会表达自己，但并不是说非得表达不可，只是觉得表达自己其实是一种享受，因为在表达的过程中你会跟自己的心灵对话，你会和自己的心灵找到沟通的渠道，你会更了解自己，知道自己真正需要的是什么，什么是重要的，什么又是可有可无的，也会让自己变得更有自信，不会轻易的失去方向。
只是，想做到于自己心灵毫无隔阂的对话并不是一件容易的事情，需要你全身心的安静和投入，没有任何杂念，然后你会站在自己对面，把你自己当作另一个人，然后学着和跟她对话，你会了解到许多你不知道的东西和感受。当然，做这些是需要时间的，而你，恐怕抽不出这个时间来，我希望，有一天，你可以获得更多的自由，我会向着这个方向努力，让你获得更多的自由……